Ringerike o-lag tilbyr trening i relevant terreng på kartene Oppenåsen-Kilemoen og Hensmoen
Løypene måler 5,7 og 7,6 kilometer og går på flate furumoer med mindre groper. På Oppenåsen-Kilemoen er det også en bratt skråli med varierende vegetasjon og detaljtetthet. I skogen er postene markert med merkebånd. Løypa kan lastes ned som PDF-filer i målestokk 1:10 000. [Oppenåsen-Kilemoen og [Hensmoen]
Kilemoen finner du nord for Hønefoss. Ta av fra E16 på RV172 hvor det er skiltet til Kilemoen og Vestre Ådal. Parkering 100 meter sør for mål.
Hensmoen ligger lenger nord. Følge E16, ta av til venstre ved skiltet Vågård/ Hensmoen. Du er da rett ved startområdet.