Treningsløype på Eggemoen
av ROL har nå treningsløyper for gratis nedlasting og bruk på Eggemoen. Du kan velge mellom varianter på 8, 6 eller 4 km – eller lage …
Forfatter: Morten Dåsnes
Sosialt og fartsfylt på siste tirsdagstrening
Tirsdag 13. juni kl 18.00 har vi siste ROL-trening før sommerferien. Det blir fartsfylt og sosialt opplegg på den fine furumoen. I hele vår har …
Samlinger og konkurranser for 10 – 16 åringer
Sommeren er tid for leirer og samlinger, og orienteringsungdommene har flere tilbud. Dette er en kjempemulighet til å lære mer orientering og få nye o-venner …
ROL markerer Verdens o-dag 23. mai
Vi inviterer til nybegynnerkurs, lynkurs for voksne og tirsdagstrening for alle på Verdens orienteringsdag 23. mai. Alt med utgangspunkt på Helgelandsmoen kl 18.00. Alle orienterer …
Aktivitetskalenderen for vårsesongen er klar
Aktivitetskalenderen som viser alle tilbud i regi av Ringerike o-lag våren 2023, kan lastes ned her. Vi har hatt en flott start på vårsesongen med …
Vår, barmark og tilbud for alle i ROL
Endelig vår og barmark! ROL er klar med tilbud til alle; Tirsdagstreninger fra 18. april, klubbtur til Østfold 29.-30. april og Tur-o-poster på plass på …
Snøbart og Påskeløype på Svendsrudmoen
Hjemmepåske? – ROL utnytter den snøbare sydskråningen på Svendsrud til o-løype. Ei løype på 3,7 km og nybegynnerløype på 2,1 km til gratis nedlasting. På …
Tirsdagstreningene fortsetter fra Kartverket i februar
Tirsdagstreningene kl 18.00 fortsetter i februar med frammøte ved porten til Kartverket. Det blir ca 1 times rolig løping på stier og veier i Kartverksskogen. …
Ribbemarsjen går fra Sentrumskvartalet
Ribbemarsjen går som alltid – uansett vær – 2. juledag. I år med start og registrering i Sentrumskvartalet, Brutorget 1 (feil i annonse). Start mellom …
Siste Nattugla tirsdag – men nattreninga fortsetter
Tirsdag 25. oktober går siste løp i Nattugla fra Svendsrudmoen i Hole. Løpere i kortløypa – nybegynnernivå, har fri start mellom 19.00 og 19.20. I …
Tirsdagstrening med kveldsmat
Tirsdagstrening fra Skistua på Kleiva kl 18.00 og kveldsmat. Etter ei kort sprintløype samles vi i Holeværingens nye skistue til kveldsmat. Det blir tidtakingsmulighet så …
ROL-trening på Kleivstua hver tirsdag i september
Vi fortsetter ROL-treningene kl 18.00 med frammøte på parkeringsplassen på Kleivstua kl 18.00 hver tirsdag i september. Det blir ei enkel løype på 2 – …
Kretsmesterskap i Røyken 27. og 28. august
Vi mobiliserer for fullt til kretsmesterskap i Røyken – i lekkert terreng i Kjekstadmarka, individuelt lørdag 27. august og stafetter søndag 28. august. Mer informasjon …
Nihgt Hawk – ROLs jubileumsarrangement – nærmer seg
Helga 20.-21. august er skistadion på Ringkollen arena for Norges største orienteringsstafett. Stafetten starter med natt-orientering lørdag kveld. Det blir et flott skue nå hundrevis …
Klubbmesterskap – åpent for alle – tirsdag
Helt nytt kart ved Fanteputten på Vikerfjell tas i bruk på ROLs klubbmesterskap og Kåres minneløp tirsdag. Glissen skog og myrterreng venter. Vi arrangerer, som …
Tirsdagstrening Helgelandsmoen kl 18.00
Siste tirsdag i mai og siste trening med fokus på retningsorientering på Helgelandsmoen. Denne gangen 4 sløyfer på 2 km – så du kan løpe …
Strålende innsats i 15-stafetten – nye muligheter denne uka
ROL løp inn til en flott 13. plass, og blei beste Buskerud-lag i 15-stafetten lørdag. Mest imponerte Oda i sin stafett-debut, og våre spreke menn …
Verdens orienteringsdag hele uka – trening på tirsdag, karusell på torsdag og vi mobiliserer til 15-stafetten
Orienteringssesongen er i gang for fullt, og 10. – 17. mai registreres alle aktivitet i Verdens orienteringsdag. Når det så også er Verdens aktivitetsdag tirsdag …
Tirsdag-trening på Helgelandsmoen kl 18.00
Hvordan finne fram på flat furumo? Helgelandsmoen er velegna for å trene retningsløping og bruk av kompass så det blir tema på treningene i mai. …