Orienteringssesongen er i gang for fullt, og 10. – 17. mai registreres alle aktivitet i Verdens orienteringsdag. Når det så også er Verdens aktivitetsdag tirsdag …
Hvordan finne fram på flat furumo? Helgelandsmoen er velegna for å trene retningsløping og bruk av kompass så det blir tema på treningene i mai. …
Nå er det absolutt fineste tida til å starte med orientering! Ringerike o-lag inviterer spesielt nybegynnere til treninga tirsdag. Erfarne o-løpere står klar til å …
De fineste furuskogsdelene på Svendsrudmoen møter deltakerne på ROL-trening tirsdag. Frammøte på parkeringa ved naturbarnehagen. Løypa er på ca 5 km, men kan lett kuttes …
Endelig. Vår! Uten smitterestriksjoner. ROL 50 år. Det ligger an til et kjempeår for alle orienteringsinteresserte. ROL presenterer en fyldig aktivitetskalender – det skal godt …
Siste fellestreninga i februar går også fra Byggtorget mellom Vik og Svendsrudmoen i Hole tirsdag kl 18.00. Det blir fellesstart i ei løype på 6,4 …
Tirsdag 15. februar blir treninga fra Byggtorget mellom Vik og Svendsrudmoen – se kart med P. Starttida – kl 18.00, og opplegget – fire sløyfer …
Vel møtt på til trening tirsdag 8. februar kl 18.00 fra Hole u-skole. Denne gangen blir det fire løyper på ca 1 km i den …
Første februar blir det fellestrening fra Hole u-skole kl 18.00. Ei løype på 6 km med veivalg og kuttmuligheter til kortere alternativ er merka med …
Takk for deltakelse og masse hyggelige tilbakemeldinger på kart og poster med ROLs O-julekalender! Blant de som sendte inn rett løsning i O-julekalenderen (Mens vi …
Alle fire deler av ROLs O-julekalender henger nå ute. Del fire med de fem siste postene byr på noen idyller ned mot Tyrifjorden på Borgenmoendelen …
Treningsløypa for september henger nå ute med start og mål fra parkeringsplassen på Kleivstua i Hole. Hele løypa er på 5,6 km, men du får …
Ny treningsløype er nå (20. mars) lagt ut i Gullerudmarka. Fortsatt flotte forhold, lekre kalkrygger med glissen furuskog, uten snø og is med et par …
Siste tirsdagen i januar og siste trening fra Hole ungdomsskole i denne omgang. Frammøte kl 18.00 for utdeling av kart. Det er fortsatt fint å …
Blant de som hadde vært på alle 24 poster og sendt inn løsningen (GODTURFINNJULEPOSTFØRJUL), har vi trukket ut tre vinnere av O-boka 2020: Jan Solberg, …
Når kveldene blir mørkere, er det tid for natt-orientering. Det er utrolig fascinerende og stemningsfullt, og setter orienteringsferdigheter og nøyaktighet på prøve. Rett etter høstferien, …
Lørdag 22. august inviterer ROL til o-løp for alle på Eggemoen. Det skal kjempes om KM-titler i mellomdistanse for D og H 17, mens ungdommene …
Postene henger nå ute i ROLs juliløype fra Kleivstua. Hele løypa er på 6,5 km i skikkelig skogsterreng på Krokskogen – og bør gi både …
Tirsdag 26. mai kl 18.00 er det ny ROL-trening for alle fra parkeringsplassen på Kleivstua- Løyper på 2,7 km, 4,3 km og 6,1 km i …
ROL og Krokskogen lokker med vår og treningsløyper fra parkeringsplassen ved Kleivstua tirsdag 19. mai kl 18.00. Ei A/B-løype på ca 4,5 km og ei …
av 
