Vær med på årets vakreste langtur torsdag….
av På torsdag er det klart for årets første og vakreste langtur i ROL. Vi møtes ved parkeringa ved Mørkgonga kl.18.00 og går/jogger opp til Mørkgonga. …
Kategori: Ukategorisert
Sommerjobb som synfarer?
av ROL ønsker også i år hjelp fra våre ungdommer til å synfare o-kart. Synfaring er bra o-teknisk trening. De som er minst 15 år kan …
Ringeriksløpet 5. juni
av Nå nærmer det seg årets Ringeriksløp som er kretsløp med innlagt PWT cup for klassene 13-14 og 15-16. Alle ROL løpere under 21 kan delta …
Ringerikskarusellen 26. mai på Helgelandsmoen
Ringerikskarusell nr 6 går av stabelen fra gamle pistolskytebanen ved Helgelandsmoen. Torsdag 26. mai fra kl 18:00. Dette er siste karusell før sommeren så møt …
To ROL-inger tatt ut til Unionsmatchen
av Mikkel og Jørgen er klare for å delta i årets utgave av Unionsmatchen 28.-29.mai i Sørkedalen. Unionsmatchen er en konkurranse mellom de svenske distriktene Halland-Skåne, …
Flott innsats i 15-stafetten
Oppsal Orientering inviterte til 15-stafetten og Råtasskonkurransen på Lutvann Skole 21/5. Hele 51 ungdomslag deltok i ungdomskonkurransen og to av disse var i fra Ringerike. …
5 karuselløp
Torsdag er det klart for 5. karuselløp ved speiderhuset på Jevnaker. Start, som vanlig, mellom klokka 18 og 19. Sjekk oppdatert lenke i kalenderen hvis …
Flott Tio-mila helg i Falun
Ringerike kom bra igjennom med alle fire lagene i Tio-mila på skistadion i Falun. For første gang i historien var teltlivet erstattet med hotelovernatting på …
Lagoppstilling 15-stafetten
På grunn av kort tid mellom Tiomila og 15-stafetten har det desverre ikke vært alt for stor fokus på denne stafetten i år. Men blant …
Mye god løping i Tiomila
Ungdommene gjennomførte fint med sine 2 lag. Førstelaget endte tilslutt som nummer 166 etter å ha vært opp blant de 50 beste lagene halveis i …
Ny verdensrekord på o-day
Ringerike bidro med sitt for å sette ny verdensrekord i antall o-starter på samme dag. På Hallingby stilte 170 elever til start, på Vang skole …
Tiomila nærmer seg
Idag klokka 13.45 reiser 24 ROL-løpere til Falun i Sverige for å delta i Tiomila. To ungdomslag, ett damelag og ett herrelag stiller til start, …
Verdensrekordforsøk i Hovsmarka onsdag
av På Verdens orienteringsdag (WOD), onsdag 11. mai, skal 1.700 arrangører over hele verden prøve å samle mer enn 250.000 til orienteringsløp, og dermed slå den …
Norwegian Spring
ROL stilte 2 stafettlag i Vårstafettens ungdomsklasser. Aller best lykkes Rasmus og Martin som kom på en imponerende 2. plass i H11-12 i kamp med 15 …
Tur-o-dag på Kihlemoen 25.april
av Kom og prøv turorientering på Kihlemoen (nord) mandag 25.april kl 18. Foto-orientering og løyper med forskjellige vanskelighetsgrader er lagt ut. Vi gir deg tips om hvordan man …
Vellykket klubbtur til Østfold O-Weekend
Rundt 40 ROL-løpere tok turen til Østfold denne helgen, og ble møtt av krevende løyper og godt o-terreng. Det var, som vanlig, overnatting på Quality …
Sprinttrening på Nesodden og i Drammen
Treningsrådet i Buskerud o-krets innbyr til to økter med sprinttrening søndag 1. mai. Første økt er deltakelse i KM-sprint for Akershus og Oslo. Annen økt …
Nye rutiner på lageret
Det er ryddet på ROL lageret. Dette har medført mange nye plasseringer av utstyr. Alle hyllene har fått eget nummer. Det er hengt opp lageroversikt …
Ringerikskarusell torsdag
Løp nr 2 i Ringerikskarusellen arrangeres på Eggemoen torsdag 14. april kl 18:00 med korte løyper. Få deg en fin treningstur i vårværet. Resultater er …
KLART FOR O-WEEKEND I ØSTFOLD TIL HELGA
Der nærmer seg raskt vårløp i Østfold.. Vi er nå 41 personer som har bestilt overnatting på Quality Hotel i Sarpsborg i forbindelse med «O-weekend …