av Tirsdag 9. april er det trening i Hønefoss sentrum, og temaet er sprinttrening.
Det blir først et linjeløp i Sdr. park med riktige poster og lureposter, der det er viktig å være nøye på å følge linjen.
Så følger en sprintløype på ca. 3 km. For de som har lyst på enda litt til er det to korte løyper på ca 700 m, som også egner seg fint til nybegynnere.
Husk kompass. Løpesko med knotter eller joggesko anbefales.
Det er oppmøte kl. 18.00 ved parkeringsplassen ved Petersøya, nedenfor Ringerike Krematorium.
