Ringerike o-lag

På tirsdag blir det trening på Kilemoen, med oppmøte på parkeringen under kraftlinja kl. 1800. Det blir en 5,3 km løype (med kuttmuligheter) for de mer …

Tirsdagens o-trening er på Damtjern. Oppmøte på p-plassen ved bomveien til Løvlia. Oppmøte kl. 18, for registrering, utdeling av kart og instruksjon. Etter instruksjon er det 1 …

Klart septembervær og en koselig setervoll skapte rammen rundt klubbmesterskapet på Sørsetra i dag.  Kari Strande og Morten Dåsnes hadde lagt løypene der 35 løpere stilte …

Per Erik Opseth arrangerer kajakkorientering fredag 18. september i regi av Steinsletta havkajakklubb. Start og mål på Jonsetangen ved Øyangens vestside. Du skal innom 15 …

Det nærmer seg september, og septemberløypa er hengt ut på Mosmoen. Postene er merket med en blanding av små og vanlige postskjermer. Det er også …

Tirsdag 8. september blir det åpent klubbmesterskap for ROL med arena på Sørsetra på Krokskogen. Det kan kjøres bil helt inn og vi oppfordrer til …

Velkommen til Ringerikskarusell nr 5 på Kårstadtjernet torsdag 27.08. Samlingsplass er som i fjor Folkets hus. Merket fra E16 ca 2 km nordøst for Jevnaker …

På tirsdag blir det muligheter for re-løping av noen av løypene fra KM mellom/Ringeriksløpet i helgen. Både H17-løypa (4,6 km – med kuttmuligheter) og C-løypa …

Velkommen til karusell i morgen torsdag 20.august.  Oppmøte og parkering på Jaklefoss, i krysset mellom Ringkollvegen og vegen inn til Langtjern.  Bompenger(kort) kr 40,-; og …

O-treningen på tirsdag er på Eggemoen (selvfølgelig utenfor løpsterrenget til KM). Oppmøte kl. 18. Kjør forbi starten på 5- og 10 km’ern, og fortsett til …

Lørdag 22. august inviterer ROL til o-løp for alle på Eggemoen. Det skal kjempes om KM-titler i mellomdistanse for D og H 17, mens ungdommene …

Birger Garberg , en sann o-venn døde fredelig etter flere års sykdom torsdag 30.07.  Vi er mange i Ringerike o-lag som savner Birger. Han var …

Martin fikk en flott 4. plass i en krevende sprintløype ved HL Sprint i Lørenskog i dag. Gratulerer med en flott avslutning ved Martins siste …

Årets hovedløp og o-landsleir på Lørenskog er godt i gang. Fra ROL deltar Martin Nøkleby Melling, Marte Sofie Skrove og Rasmus Berglund. Lørdagens langdistanse er …

Månedens løype i august er på Damtjern, og postene er hengt ut. Parkering ved Damtjern. Ca 1 km å gå/jogge til start, så det er …

Postene henger nå ute i ROLs juliløype fra Kleivstua. Hele løypa er på 6,5 km i skikkelig skogsterreng på Krokskogen – og bør gi både …