Treningsløype uke 18-19
av I uke 18-19 henger det en treningsløype på 3,8 km og en på 2,1 km (C-nivå) ute i Aurenhaugen. De fleste postene er merket med …
Kilemoen – Kompasstrening uke 17-19
av Treningsopplegget for uke 17-19 er kompasstrening på lettløpte Kilemoen. Postene er markert med vanlige o-skjermer. Ingen koder eller kvittering. Kart 1:10.000 (forstørret fra 1:15.000). Last …
Oppenåsen – treningsløype uke 16-18
Morten har hengt ut to treningsløyper på Oppenåsen i tillegg til den tekniske treningen som henger ute. Postene er markert med vanlige o-skjermer. Ingen koder …
Teknisk o-trening på Oppenåsen (Danseplassen) – oppdatert 15/4
Det er hengt ut en o-teknisk trening på ca 7 km på Oppenåsen. OBS – 15. april er to poster flyttet pga. naturvern. Nye løyper er …
Medlemskontingent 2020
av Se: en orienteringsløper i ROL-drakt, til og med i utlandet. Vi drømmer om at det blir slik igjen. Enn så lenge har vi heldigvis turorineteringa …
O-påske med din glede
av På Ringerike er det omtrent 300 orienteringsposter ute til glede for alle som vil ut for å gå, trene, ha naturopplevelser og avveksling i hverdagen. …
Påsketreninger/løyper i resten av Buskerud o-krets
For de som har lyst å prøve seg på UsynligO løyper, treningsløyper m.m. i andre deler av Buskerud, så finnes det mange opplegg i regi …
Nøkler til Schjongslunden
I ishallen i Schjongslunden disponerer vi to lagerrom, det vil si det ene kan også til nød brukes brukes til møterom. Utstyr til treningsløp finner …
Blått lys for KM mellom 10. mai
ROL skal arrangere KM-mellomdistanse på Eggemoen søndag 10. mai. Slik Corona-situasjonen er nå er det gitt beskjed til alle klubber i Norge om at det …
UsynligO – O-løp uten poster (langtur og Påskeløp)
O-løp uten poster i skogen høres kanskje kedelig ut? Med app’en usynligO på telefonen (som du må ha med på løpeturen) blir det ikke kedelig. …
REFUSJON AV UTGIFTER TIL SAMLINGER OG FELLESREISER
Denne våren er det usikkert om vi i det hele tatt kan være med på organisert orientering, men til høsten får vi håpe smittesituasjonen er …
Tur-orientering er i gang på Ringerike!
Turorientering er en fantastisk mulighet til å komme seg ut i naturen som egenaktivitet eller som familie! Spesielt i disse tider der mange andre aktiviteter …
Aktivitetsinfo fra NOF til klubbene i disse «smittevern»-tider
Under følger utdrag av informasjon fra NOF (her finner du dokumentet i sin helhet) Aktivitetsinfo til klubbene i disse «smittevern»-tider Vi er inne i en …
Vårløype i Gullerudmarka
Koronatrygg – men etabler ikke treningsgruppe, og ta ikke på skjermene – treningsløype er hengt ut i Gullerudmarka med utgangspunkt fra Kalkverket i Åsa. Fint …
Før-påske-løyper på Mosmoen, Lamoen og Hvalsmoen
Helge har laget en treningsløype på Mosmoen som vil henge ute framover. Løypa finner du her: Førpåskeløype Tur-O postene er også ute på Hvalsmoen, og Lars …
Treninger er avlyst
Helsedirektoratet har besluttet at all organisert idrettsaktivitet er forbudt, og det blir naturlig nok ikke arrangert fellestreninger eller -aktiviteter i regi av Ringerike o-lag så …
Nordjysk 2-dagers og Corona-virus
De danske myndighetene satte begrensninger på størrelsen på idrettsarrangementer i forrige uke. Det får også konsekvenser for nordjysk 2-dagers som la ut info om det …
Kurs i synfaring og tegning
av I forbindelse med skolekartprosjektet skal NOF arrangere flere kurs i synfaring og tegning. Det mest nærliggende for ROL er kurset i Asker 21.-22. mars. Unge …
Natt o-trening tirsdag 10. mars
Tirsdag 10. mars er det natt o-trening fra den gamle pistolskytebanen ved Helgelandsmoen. Oppmøte og start kl. 18. Momentet er retning/kompass. Det er innlagt pentagon, …