2019 er i gang! -ser deg på vintertrening på onsdager?
av Godt nyttår til alle ROL-inger! Regner med at årets nyttårsforsett er å flittig møte opp på de fine treningene vi har i ROL? Vi starter …
Klubbtur under orienterings-VM i Østfold august 2019
VM i orientering går av stabelen i Østfold fra mandag 12. til lørdag 17. august. Planlegg gjerne ferie eller fridager slik at dere får med …
Klart for Ribbemarsjen 2. juledag
av Andre juledag er det igjen klart for julas triveligste tur i regi av Ringerikes Blad og Ringerike o-lag. Jula er til for tradisjoner og for …
Juleløype 2018
av Juleløype med rebus desember 2018 Jeg har satt ut en 4,6 km lang o-løype med 14.poster på Mosmoen – også egnet til nattorientering. Start og …
VINTERTRENINGEN STARTER OPP ONSDAG 28. NOVEMBER PÅ HOLE UNGDOMSSKOLE!
Vinteren 2018/2019 har vi valgt å legge vintertreningen til Hole ungdomsskole. Siden tirsdager var en umulig dag i forhold til å få gymsal i både …
Flere o-kart fra laserdata og fkb-data
av Hvis du har lyst til å prøve o-terrenget i Ådal, Buttentjern eller Røyse kan du sjekke kartene som er lagt ut under denne linken: http://www.ringerike-o-lag.net/testkart/ …
Eksklusiv trening lørdag
ROL-trening lørdag 10.11. kl 11.00 fra Kleivstua – bare for deg som ikke skal løpe Veteranmesterskap 2019. Vi trenger hjelp til å finne de beste …
Løpetrening i november
Orienteringssesongen er nå slutt for de fleste av oss, og vi går inn i en litt roligere periode framover. Med mørke, kalde og våte kvelder …
Stein og Stig fikk innsatspokal
av Klubbens innsatspokal for 2018 er tildelt Stein Aas Stræte og Stig Melling. På sesongavslutningen på Ringkollstua søndag 28.oktober fikk Stein innsatspokalen for sin 6.plass på …
Sammenlagtresultat Ringerikskarusellen
av Nå finner du sammenlagtresultater for Ringerikskarusell 2018 under Arrangement og Ringerikskarusell . Lars Inge vant suverent alle seks løp i H lang
Røstjern. O-kart fra laserdata og FKB-data.
Hvis du vil prøve en tur på et nytt o-kart generert fra laserdata og FKB-data kan du laste det ned fra hjemmesiden. Jeg tar gjerne …
SESONGAVSLUTNING
Denne glade gjengen på trening i juni viser de forventningene vi hadde til årets sesong. Unionmatchen og Verdens orienteringsdag var allerede gjennomført med suksess, og …
Finn fram hodelykten! – Nattugla starter opp torsdag 11. oktober
Natt-o-cupen Nattugla kom inn som et trening- og konkurransetilbud i fjor høst. Høsten 2018 er Nattugla tilbake! Dette er uhøytidelige, sosiale og kortreiste natt-o-løp – …
O-trening med kveldsmat på Løvlia tirsdag 25. september!
Vi møtes på Damtjern kl 18:00 (vær presis!) og løper inn til Løvlia. Vi løper på sti i retning Løvlia de første drøye to kilometerne …
Løpetrening torsdag 20/9 og torsdag 27/9
av Torsdag 20/9 kl. 18 er det løpetrening (uten kart/kompass) fra Ring Bygg (Røyseveien 189, 3530 Røyse). Anne Guro er guide på løpeturen som bl.a. tar …
Veteranmesterskapet 2018/Sprint
Denne fredagen var det mange som hadde møtt opp for å løpe sprint i NMBU-parken på Ås. De fleste var eldre, men det var også noen …
Downhill-trening på Eggemoen tirsdag 18/9 – OPPDATERT
Tirsdag 18. september kl. 18 er det Downhill (evt. opphill) trening i lia nord for Eggemoen. Oppmøte ved parkeringsplassen nedenfor bommen i veien opp mot …
Siste innspurt i karusellen
av Torsdag 6.september har du siste mulighet til å skaffe deg poeng i årets Ringerikskarusell. Møt opp på nordre Kihlemoen for påmelding innen 17.45. Fellesstart kl …
RINGERIKSKARUSELL NR 5
Moltesesongen er forbi, men vi kan lokke med friske blåbær og antakelig modne tranebær på det femte løpet i Ringerikskarusellen. Vi kan også friste med …
Parkering ved trening i Gullerudmarka/Hestbekken
Ved treningene fra Hestbekken i Gullerudmarka de neste to tirsdagene er parkering ved Borger Bad IKKE mulig. Parker andre steder og bruk sykkel eller løp …