av Ringerikskarusellens siste løp
I morgen er det felles-start på det siste av løpene i Ringerikskarusellen – og husk de seks beste av ti løp teller. Løpet går fra …
Kretsmesterskaphelg med gull og GRØNNE skoger.
av Kongsberg OL inviterte til årets KM i langdistanse for Buskerud o-krets. Det var ett spesielt terreng ved Lauarvann med detaljert kurvebilde, en del tett vegetasjon …
Flotte treningsmuligheter på Holleia tirsdag
av Tirsdag 30. august kl 18.00 er det klart for ny klubbtrening i det flotte terrenget ved Aklangen på Holleia. Denne gangen er retningsløping og kompasskurs …
O-trening på Aklangen to tirsdager framover
av Tirsdag 23. er det oppstart av o-teknisk trening på Aklangen med postplukkløype. Kjempefin trening for de som vil bli bedre på kartlesing, postarbeide og stadige …
Fullt kjør med treninger og O-karusell
Høstsesongen på Ringerike starter med Ringerikskarusell på Vælsvanna torsdag 18.august. Ringerikskarusellen fortsetter hver torsdag framover til 8.september. ROL-treningene starter med Intervalltrening fra Kartverket tirsdag 16. …
RM 2016 er over- takk til dere som bidro!
av Igjen har vi klart å bidra til at Ringeriksmarathon ble et flott idrettsarrangement på Ringerike. Det har bare kommet positive tilbakemeldinger på våre tre etappevekslinger. …
NightHawk 2017 til Ringerike
av NightHawk 2016 er nettopp avviklet i Lillomarka. Neste års NightHawk er lagt til Ringerike helga 4. – 6. august. Ringerike O-lag blir medarrangør med IL …
Hovedløpet på Konnerud
av Så er Hovedløpet gjennomført! Det var SÆRRIØST MORO at vi var så mange fra Ringerike o-lag denne gangen: – Sverre, Oskar, Tuva, Ida, Anders, …
Ringeriksmaraton lørdag 13.08
av Nå nærmer det seg den store løpsfesten på Ringerike. Vi er i rute så langt. Det er mye logistikk som skal på plass, men likevel …
Stor tropp fra Ringerike o-lag på Hovedløpet!
Årets Hovedløp går av stabelen 6.-7. august på Konnerud. Dette blir SÆRRIØST MORRO!, som det heter seg i innbydelsen. Ringerike o-lag stiller i år med …
Høringsuttalelse om E16 over Eggemoen
Ringerike o-lag har avgitt en høringsuttalelse til planprogrammet for ny E16 over Eggemoen. De tre aktuelle korridorene for veien ble vist i en artikkel i …
Ringeriksmaraton – lørdag 13.08
Vi trenger alle til å ta del i dugnaden denne dagen. Mange har svart positivt på henvendelsen fra Eirin og takk for det! Er du …
O-festivalen i Østfold
Det luktet svidd gummi på O-festivalen i Østfold. Kanskje ikke så rart når flere ROLinger løp raskere enn 6 min på kilometeren under fredagens sprintøvelse. Torbjørn vant H65 …
EGGEMOMILA
Terrengløpet Eggemomila går av stabelen lørdag 1.oktober. Dette er tre av våre fire inntektbringende dugnader. Alle funkjsonærer er på plass og med hjelp også av …
ÅPEN JUKOLATRENING
I dag onsdag 15.06 er det åpen Jukolatrening med oppmøte på Jonsetangen. Møt opp hvis du vil ha en fin treningstur på kart! Bildet viser …
JUKOLA-STAFETTEN 2016
Følgende lag er tatt ut til den 39. Venlakavlen i Villmannstran i Sydkarelen lørdag 18.06: Første etappe 7,0 km (stipulert vinnertid 45 min/stigning 150 m): …
Bilder fra treninga på Ringkollen
Forrige tirsdag hadde vi en fin trening fra Ringkolltoppen. Deler av Ringkolltoppen er godt bevokst, og kombinert med skråli, ble det mye krevende orientering. Men alle fullførte …
ÅPEN JUKOLATRENING
Onsdag 08.06 kl. 18.00 er det åpen Jukolatrening. Oppmøte på den innerste parkeringa ved Marigård (Eggemoen), der hvor bakken opp til Buttentjern starter. Det er …
Vær med på årets vakreste langtur torsdag….
På torsdag er det klart for årets første og vakreste langtur i ROL. Vi møtes ved parkeringa ved Mørkgonga kl.18.00 og går/jogger opp til Mørkgonga. …